Membaca. Sebuah aktivitas yang sudah tak asing lagi di telinga kita, bukan? Bahkan, tak sedikit yang menyebut ‘membaca’ jika ditanya tentang hobi alias kegiatan yang disukai. Apakah Anda salah satunya? Aktivitas membaca tak hanya mengasyikkan, lo. Selain bisa menambah wawasan, ternyata membaca pun memiliki efek yang baik bagi kesehatan kita. Membaca tak hanya bisa menjadi sarana rekreasi yang menyenangkan bagi otak, tetapi juga meningkatkan daya ingat dan memperlambat penyakit Alzheimer. Kemampuan berkomunikasi pun bisa bertambah dengan banyak membaca. Nah, begitu banyak manfaat yang bisa diperoleh dengan membaca. Jadi sayang jika kita melewatkan aktivitas ini begitu saja. Namun, kesukaan terhadap...
Membaca. Sebuah aktivitas yang sudah tak asing lagi di telinga kita, bukan? Bahkan, tak sedikit yang menyebut ‘membaca’ jika ditanya tentang hobi alias kegiatan yang disukai. Apakah Anda salah satunya? Aktivitas membaca tak hanya mengasyikkan, lo. Selain bisa menambah wawasan, ternyata membaca pun memiliki efek yang baik bagi kesehatan kita. Membaca tak hanya bisa menjadi sarana rekreasi yang menyenangkan bagi otak, tetapi juga meningkatkan daya ingat dan memperlambat penyakit Alzheimer. Kemampuan berkomunikasi pun bisa bertambah dengan banyak membaca. Nah, begitu banyak manfaat yang bisa diperoleh dengan membaca. Jadi sayang jika kita melewatkan aktivitas ini begitu saja. Namun, kesukaan terhadap...
4 Comments
Parenting? Penting Gak, Sih?
February 2, 2021 in Catatan, TipsBicara soal parenting itu bikin saya merasa tak berilmu. Setelah menjadi ibu barulah saya tahu betapa mendidik anak itu bukan sesuatu yang mudah. Bukan sekadar membesarkan, tetapi bagaimana menyiapkan anak agar kelak bisa bertahan menjalani hidup yang semakin lama semakin keras. Sungguh benar kalau...
Mengelola Emosi? Simpel, kok!
January 28, 2021 in TipsBerbicara soal emosi, apa yang terbayang di benak Anda? Yang kebayang adalah marah, kesal, sedih, menangis, begitukah? Sering kali orang mengaitkan kata ’emosi’ dengan hal-hal negatif seperti marah, kesal atau benci. Emosi identik dengan perasaan yang tidak menyenangkan. Padahal emosi sendiri sebenarnya merupakan respon...
Mudah dan Murah Menjaga Kesehatan Mental
January 22, 2021 in TipsSemenjak pandemi, istilah kesehatan mental jadi sering kita dengar. Selain menjaga kondisi fisik dengan makanan bergizi dan olahraga, menjaga kesehatan mental juga tak kalah penting. Mental yang sehat erat kaitannya dengan imunitas. Semakin sehat mentalnya maka imunitasnya pun akan semakin baik. Sekilas, tampak mudah....
Teman yang Menyenangkan, Andakah Orangnya?
January 20, 2021 in TipsSetiap manusia butuh teman. Setuju? Sudah menjadi kodrat manusia sebagai makhluk sosial, manusia selalu membutuhkan orang lain entah itu sebagai teman, sahabat, atau lainnya. Teman berarti orang yang dekat dengan kita, sering berhubungan dengan kita, atau pun hanya sekadar kenal dengan kita. Ada teman...
Terlalu Rempong, Mak? Coba Lakukan 6 Hal Ini!
April 11, 2020 in TipsSudah menjadi rahasia umum kalau emak selalu menjadi manusia paling rempong di rumah. Bukan hanya karena pekerjaan domestik yang memang tak pernah ada habisnya, tetapi juga karakter emak kebanyakan adalah suka mencari kerempongan. Betul begitu, Mak? Bagaimana tidak? Zaman sekarang ini, tak sedikit kaum...
Menyambut Bulan Ramadan, Anda Perlu Menyiapkan 7 Hal Berikut!
March 19, 2020 in TipsApa kabar, Teman-teman? Waktu berlalu begitu cepat hingga tak terasa bulan ramadan sudah di depan mata. Tentu saja kita perlu bersiap untuk memasuki bulan mulia nan penuh berkah itu. Mengingat berbagai keutamaan bulan ramadan yang begitu sayang kalau dilewatkan, baiknya kita mulai berbenah mulai...
Bersih-bersih Rumah? Jangan Lupakan 6 Perabot Ini!
February 26, 2020 in TipsPekerjaan rumah tangga yang tidak ada habisnya adalah bersih-bersih. Betul begitu? Setiap hari kita selalu membersihkan rumah seisinya. Menyapu, mengepel, mencuci, tentu sudah menjadi rutinitas yang kita lakukan setiap hari. Namun, acapkali kita lupa membersihkan beberapa perabotan yang berperan penting dalam kegiatan harian kita....
Berdandan untuk Suami? Tak Perlu Mahal, Kok!
July 3, 2019 in TipsIstri tampil cantik di depan suami? Harus dong! Sebagai seorang istri, adalah wajib tampil menawan setiap hari di depan suami, baik itu di dalam atau di luar rumah. Setiap suami pasti akan bahagia melihat istri yang selalu sedap dipandang mata. Anda sendiri pasti juga...